Manger sain et gourmand c’est tout à fait possible et depuis quelques semaines, j’ai pu le constater au quotidien. Tu as pu suivre sur mes réseaux ma participation au Danone Blogger Challenge et je souhaite partager avec toi les recettes qui m’ont le plus plu et/ou surprise. Le challenge m’a ouvert les yeux sur l’importance de sortir de mes habitudes, de ne pas hésiter à manger de saison et de re-découvrir des fruits ou légumes que je n’avais pas ou…
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On le sait, les régimes basses calories qui nous affament ne fonctionnent pas et je suis bien placée pour le savoir. Dans ma nouvelle démarche, je veux manger sain et gourmand pour…
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On passe beaucoup de temps en dehors de notre foyer. Travail, école, sports, … autant d’obligations ou loisirs qui raccourcissent nos moments familiaux. On passe notre temps à courir, à se…