Il y a 3 ans je prenais la décision la plus importante de ma vie, celle qui a bousculé ma vie, celle qui m’a apporté la renaissance. Si tu me suis depuis quelques années, tu sais que j’ai été opérée d’une sleeve, une opération bariatrique qui te coupe une partie de l’estomac ce qui m’a permis de m’alléger au final de plus de 50 kg.
La sleeve, ma renaissance
La sleeve semble être un vrai miracle pour les personnes obèses (oui, osons les mots forts). Et oui c’est vrai que c’est une opération qui permet de remettre les compteurs à zéro et de perdre la majorité de ton excédent de poids. Si comme moi tu as de la chance, tu perdras même encore plus que ce qui était initialement prévu.
Mais, et c’est important de le souligner, ce n’est pas une solution à long terme. Comme je l’ai souvent signalé dans mes différents articles, si tu n’en profite pas pour changer tes mauvaises habitudes de manière durable, les kilos peuvent très vite à nouveau devenir des ennemis.
J’ai tout très bien géré pendant 2 ans et demi. Au début c’est très facile, ton estomac est tellement restreint que tu n’as pas faim. Au bout de 18 mois petit à petit la faim et les envies reviennent. A toi de gérer de trouver l’équilibre entre se faire plaisir et bouger pour se dépenser.
Bouger encore et toujours pour se dépenser
Au début du confinement tout allait bien je préparais des bons petits plats et j’avais plaisir à réaliser des desserts et goûters maison (comme beaucoup de monde) mais on compensait en bougeant beaucoup (enfin on marchait beaucoup dans les champs à côté de chez nous, vu qu’on ne pouvait pas aller plus loin^^) et puis on a bougé un peu moins et la balance a commencé à montrer des signes de rebellions.
Alors rien de catastrophique on est d’accord mais comme beaucoup de femmes, je me suis sentie mal et surtout j’avais horriblement peur de rebasculer à cause de cette envie permanente de manger.
Pendant les vacances, on a énormément bougé. Je n’aurais d’ailleurs pas su faire le tiers du quart de ce qu’on a fait si je n’avais pas été opérée et pourtant avant j’étais quand même dynamique mais on ne se rend pas compte du bien que cela fait de pouvoir bouger librement et légèrement.
En rentrant, jolie surprise vu que les petits excès apéros, tartiflette, raclette ont tous été gommés par la rando et les activités sportives diverses. Motivant !
Du coup, depuis la rentrée, j’ai recommencé le sport dans une salle de fitness et avec mon homme on a décidé de continuer à marcher 1 ou 2 fois sur par semaine.
Hormones vous avez dit hormones
Cela dit depuis la rentrée l’envie de manger reste, j’ai beau me raisonner, conscientiser, me dépenser c’est omniprésent. Et évidemment ce sont plus des envies de chocolat et de gras que de carottes^^.
Depuis peu, je sais que mes hormones sont en pagaille et que ceci explique cela. Que mon obsession de manger vient du fait que j’ai perdu un équilibre dans ma vie de femme (je t’en reparlerai) et que non ce n’était pas un (nouvel) échec et un retour aux mauvaises habitudes. Tu ne peux pas savoir à quel point je suis soulagée. Un petit traitement devrait m’aider à retrouver le cap et à mieux gérer ces envies et le reste ♥.
Bref, tu l’auras compris je n’ai aucun regret d’avoir sauté le pas il y a 3 ans, si c’était à refaire le referai tout de suite.
Quand je vois des personnes obèses autour de moi, j’ai tellement envie de leur dire d’y aller car ça change une vie mais jamais je ne me permettrai de le faire parce que c’est un cheminement personnel que chacun se doit de parcourir.
Merci à toi de m’avoir lu jusqu’ici, tu sais que je suis sans réel tabou sur le sujet alors si tu as des questions, n’hésite pas à m’en faire part en commentaire.
A très vite,
Valérie
4 Comments
Kid Friendly
11 septembre 2020 at 18 h 53 minBravo pour ce beau parcours 💪🏻
Valérie
11 septembre 2020 at 21 h 03 minMerci ❤️❤️❤️
Isa
11 septembre 2020 at 19 h 28 minSuper parcours à toi. Par contre je fais tout l’inverse de toi: Je la déconseille à tout le monde 😅. Mais je suis tellement contente pour toi. Tu es rayonnante ❤️
Valérie
11 septembre 2020 at 21 h 05 minJe comprends tellement, tout dépend évidemment les expériences et une opération n’est jamais anodine 💕